通识教育学院开展运动会赛前训练

为进一步提升学生技术水平，营造浓厚的运动会比赛氛围，通识教育学院在田径场开展跨栏、跳高等项目培训。

赵丽琼教练耐心讲解跳高动作要领，从如何练习核心力量、弹跳能力及腿部力量等方面进行了详细讲解和示范，并解答学生在训练过程中的疑惑，纠正错误动作。

陈协芳教练对学生进行跨栏项目技术训练，指出跨栏是一项速度快，对运动员的技术性要求很强的短跑运动，其实质是跑栏。陈协芳教练详细讲解了栏侧攻摆和提拉过栏、原地起跨腿提拉过栏、栏间节奏跑模仿过栏等重要技术并亲自示范动作技术。

通过教练员的指导，学生对科学训练方法有了进一步的认识，训练积极性进一步提高，训练氛围更加浓厚，为运动会奠定了良好的基础。